لا تجعلي طفلك يشغلك عن زوجك

قد يشعر الزوج بتغير في علاقته بزوجته بعد ولادتها لطفلهما نتيجة انشغالها بطفلها فيشعر بالانزعاج و قد يشعر بالغيرة أيضا و لكن باهتمامك له و حرصك على التعبير عن مشاعرك تجاهه سوف تشعريه بحبك له أيضا و لتعلي زوجك يقدرك و يقف بجانبك في هذه المرحلة و يزداد حبا لكي:اجعليه يساعدك في العناية بطفلك, سوف يساعده أكثر ليشعر بكي و ما تشاهدينه من عناء.استغلي كل وقت يكن الطفل فيه نائم حتى تجلسي مع زوجك و تسعديه.احرصي على استقباله و هو عائد من العمل بملابس أنيقة و زينة و عطور و أن يكون الطفل دائما نظيف و ضعي له عطور للأطفال.لا تغيري له الحفاضه أما زوجك حتى لا يشمئز من هذا و خصصي مكان معين لتغيير الحفاضات و ابتعدي عن أماكن نومه و جلوسه.اهتمي بنفسك تماما مثلما كنتي تفعلين قبل الولاده و لا ترتدي نفس الملابس أكثر من ثلاثة أيام.نوعي بين الملابس الضيقة و الشفافه و الساترة حتى لا يمل من مظهرك.ابعثي له رسائل رومانسية و هو في العمل أو خارج المنزل لتخبريه باشتياقك له و يعرف أنك تفكرين به في غيابه.حضري له المفاجئات من آن لآخر و اشتري له هدية لتشكريه على شئ قدمه لكي.ضعي خطة أسبوعيه لما يمكن أن تفعليه انت و زوجك سويا و الأماكن التي تخرجون بها.بعد عدة أشهر يستطيع الطفل القاء مع والدتك لعدة ساعات يمكن أن تخرجي مع زوجك وحدكما للتنزه أو مشاهدة فيلما.

اقرء المزيد

ماهى أفضل التمارين الرياضية قبل الولادة

ينصح العديد من الأطباء في الشهور الأخيرة من الحمل بممارسة التمرينات الرياضية، وذلك لتسهيل عملية الولادة، في الحقيقة أن جسم أقوى وعضلات أقوى تساعد كثيراً في تحمل آلام الولادة،

من التمرينات المفيدة لهذه الفترة:

الاسترخاء: استلقي على الأرض واجعلي يديك مفرودتين وساقيك مفتوحتين، خذي شهيقاً عميقاً واحبسي نفسك وحاولي أن تفردي يديك وساقيك بأكثر ما تستطيعين وكأنها تسحب إلى الخارج، ثم أخرجي الهواء من صدرك ببطء وحاولي الاسترخاء قدر استطاعتك.

جلسة الخياط: تقوي الأرجل ومنطقة العجان التي تستخدم في الولادة، اجلسي على الأرض واجعلي قدمك اليسرى تلامس جسدك ثم اجلبي قدمك اليمنى باتجاه اليسرى دون أن تقاطعي الكاحلين، انحني إلى الأمام ببطء حتى تلامس ركبتاك الأرض، اجلسي بهذه الطريقة وليكن ظهرك مستقيماً والركبتان تقريباً تلامس الأرض لبضع دقائق عدة مرات في اليوم.

اقرء المزيد

لماذا يكذب طفلك؟

“"الكذب حرام" تتردد هذه الجملة كثيرا على أذاننا من جميع الأمهات، وربما تتذكرين هذه الفترة من حياتك حيث كنت تعاقبين دون معرفة السبب الأساسى لهذا العقاب الا ان والدتك كانت تردد" الكذب حرام". اذا لا تقعى فى الخطأ مرتين وقبل ترديد مقولة والدتك الشهيرة و قبل محاسبة طفلك على الكذب، اعرفى الأسباب التى جعلته يكذب و لماذا فكر في الكذب؟ و ما هو رد الفعل المناسب؟ و بعض النصائح التى تساعد طفلك على قول الحقيقة. اعرفى المزيد من المعلومات التى تهمك انت و طفلك في هذا المقال.

لماذا يكذب الأطفال؟
يكذب الأطفال لأسباب عدة و لنوايا مختلفة، فالبعض يكذب:
- لمجرد إخفاء أمر ما خوفا من العقاب
- لمعرفة ردة فعلك 
- للفت إنتباه الأهل بحكاية مشوقة من وجهة نظره
- طفلك لدية خيال واسع تجعله لا يفرق بين الواقع والخيال

تى يبدأ الأطفال في الكذب:

يبدأ الأطفال من سن صغيرة جدا، بداية من 3 سنوات عندما يكتشف أن الأباء ليس لديهم قدره على قرائة أفكاره و انه من الممكن اعطاء معلومات مغلوطة او نسج فكرة من خياله، وعادة ما يكتشف الطفل هذا الامر عندما ينسج احدى القصص ويستمر الاهل في مجراته سعيدين به انه بدأ في رواية القصص، ويعتبر هذا امتحان من الطفل على معرفة حدود والديه على معرفة الحقيقة. 
وتزداد قدرة الطفل على الكذب مع زيادة نموه العقلى ، فعادة ما يزداد الكذب في الفترة من 4 سنوات الى 6 سنوات. فتقول بعض الدراسات ان الطفل يكتشف انه لديه قدرة على الكذب دون فضح أمره و التى تمثل العصى السحرية له، بل ويستخدم الطفل جميع مهاراته حتى يصدقه الأخريين من لغة الجسد الى استخدام البكاء كإحدى الأسلحة وغيرها. ويقول بعض الأطباء أن الطفل ذو ال4 سنوات يمكنه الكذب كل ساعتين اما ذو ال6 سنوات يمكنه الكذب كل 90 دقيقة.

ما هو ردة الفعل المناسبة؟
أولا: يجب أن تتحلى بالهدوء و الصبر ثم عليك ان تواجهى طفلك بالحقيقة. فعليه أن يعلم انك على علم بالحقيقة كامله وانه لم يخدعك، فهذا يؤكد للطفل انه لا يمكن خداعك و سيفكر في الامر قبل أن يكذب مرة ثانية. 
ثانيا: عليك الا تعاقبيه دون معرفة الأسباب الحقيقة وراء الكذب، هل كان يرغب في شد انتباهك ام خوفا من العقاب ام لمجرد التسليه؟
ثالثا: ابداى في سرد مجموعة من القصص التى تتناول مشكلة الكذب و كيف أد الكذب الى وقوع بطل القصة في العديد من المشاكل و معرفة رايه في القصة ومناقشتها معك.

نصائح مفيدة تساعدك على التعامل مع الطفل و تشجيعه على قول الحقيقة:

- إذا كان طفلك يتمتع بخيال خصب و درجة عالية من التخيل، فلا تحاولى ان تهدمى هذه القدرات ، بل عليك تشجيعه مع مواكبته في تخيله فمثلا اذا كان طفلك يظن نفسه سوبر مان، اذا لا تحبطى هذا التخيل و اجلبى له ملابس سوبر مان بل و ربما استمتعا بسرد مجموعة من القصص عن سوبر مان. عليك ان تفرقى بين الكذب و الخيال الواسع.

- لا تساعدى طفلك على الكذب: فبعض الأمهات يساعدن أطفالهن على الكذب دون دراية فمثلا اذا سكب طفلك اللبن، فلا تقولى له "هل سكبت اللبن؟" لانه من الخوف ريما يقول لا على الرغم انه يعرف انه الفاعل. حاولى ان تتطرقى للامر بطريقة مختلفة و قولى له: لقد سكبت اللبن دون قصد حان وقت التنظيف. لا تجعلى طفلك يكذب من الخوف.

- لا تعاقبيه على الخطأ: اذا قام طفلك بعمل ما وجاء ليخبرك به، حاولى ان تظهرى له سعادتك بقوله الحقيقه و تشجيعك له.
- إذا كان طفلك يحاول الكذب مرارة و تكرارا، يجب عليك مناقشة الأمر معه و معرفة أسباب كذبه وعواقب الكذب و مساعدته على قول الحقيقة
- لا تحاول أبدا ان تطلقى على ابنك اسم "الكذاب" لان هذا الاسلوب سيقلل ثقته في نسه وربما يؤدى الى اتباعه الكذب لمجرد معرفة ردة فعلك او حتى ليغضبك.

كونا أبوين صديقين لأطفالكم. و اتبعا طرق صحيحة لمساعدة طفلك على قول الحقيقة و تنمية شخصيته.

احكى لنا طريقة تعاملك مع طفلك عند الكذب و كيف تقبل هو ردة فعلك؟

اقرء المزيد

نصائح هامة عند اصطحاب الرضيع في رحلات صيفية بالسيارة

مع حلول فصل الصيف ترغب أغلب العائلات في السفر إلى الشواطئ، ويفضل الكثير منهم السفر بالسيارة. وشددت اختصاصي القبالة الألمانية يوليانا مارتينت على ضرورة أن ينتبه الآباء إلى توفير درجة الحرارة المناسبة لطفلهم الرضيع داخل السيارة عند اصطحابه معهم في مثل هذه الرحلات خلال أيام الصيف الحارة.

ولتحقيق ذلك، أوصت مارتينت بضبط درجة حرارة المكيف بالسيارة على درجة حرارة تتراوح بين 22 و24 درجة مئوية، محذرةً من أن ضبط مكيف السيارة على درجة حرارة أقل من هذا المعدل أو أكثر منه يتسبب في ارتفاع خطر إصابة الطفل بنزلة برد نتيجة شدة تيار الهواء أو زيادة تعرق الطفل داخل المقعد المخصص له بالسيارة.

وفي الوقت ذاته حذرت مارتينت من وجود فارق كبير بين درجة الحرارة داخل السيارة وخارجها، مشددة على ضرورة ألا يتجاوز الفارق 8 إلى 10 درجات مئوية على الأكثر؛ نظراً لأن زيادة الفارق عن هذا المعدل قد تتسبب في إصابتهم بمشاكل في الدورة الدموية عند خروجهم من السيارة.

وشددت اختصاصي القبالة الألمانية أيضاً على أهمية اصطحاب كميات وفيرة من السوائل أثناء رحلات السيارة الطويلة في فصل الصيف، لاسيما المياه، وكذلك الشاي والعصائر؛ حيث يحتاج الطفل الرضيع لكميات وفيرة من السوائل في هذا الوقت، مع العلم بأنه ينبغي على الأم إرضاع طفلها قبل الإقلاع في الرحلة من الأساس.

وعن الملابس المناسبة للطفل الرضيع أثناء رحلات السيارة خلال أيام فصل الصيف الحارة أوضحت مارتينت أنه ينبغي أن يرتدي الطفل قطعة فوقية ذات أكمام قصيرة ومعها جوارب رقيقة، محذرةً من الاكتفاء بالحفاضة فقط؛ وإلا ستتعرض بطن الطفل للبرودة بشكل سريع نتيجة تبخر العرق.

وكي لا يصبح مقعد الطفل غرفة ساونا، تنصح الخبير الألمانية بتغطيته بكسوة حماية مصنوعة من قماش المناشف.

اقرء المزيد

قصة عن عدم الثقة بالنفس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ....... وبعد ،،،في احدى الليالي جلست سيدة في المطار لعدة ساعات في انتظار رحلة لها . وأثناء فترة انتظارها ذهبت لشراء كتاب وكيس من الحلوى لتقضي بهما وقتها ,فجأة وبينما هي متعمقة في القراءة أدركت أن هناك شابة صغيرة قد جلست بجانبها وأختطفت قطعة من كيس الحلوى الذي كان موضوعا بينهما . قررت أن تتجاهل في بداية الأمر,, ولكنها شعرت بالأنزعاج عندما كانت تاكول الحلوى وتنظر في الساعة بينما كانت هذه الشابة تشاركها في الأكل من الكيس أيضا . حينها بدأت بالغضب فعلا ثم فكرت في نفس ها قائلة" لو لم أكن امرأة متعلمة وجيدة الأخلاق لمنحت هذه المتجاسرة عينا سوداء في الحال " وهكذا في كل مرة كانت تأكل قطعة من الحلوى كانت الشابة تأكل واحدة أيضا وتستمر المحادثة المستنكرة بين أعينهما وهي متعجبة بما تفعلة ,,ثم ان الفتاة وبهدوء وبابتسامة خفيفة قامت باختطاف آخر قطعة من الحلوى ويا للغرابةقسمتها الى نصفين فأعطت السيدة نصفا بينما أكلت هي النصف الآخر.أخذت السيدة القطعة بسرعة وفكرت قائلة " يالها من وقحة كما أنها غير مؤدبة حتى أنها لم تشكرني ". بعد ذلك بلحظات سمعت الاعلان عن حلول موعد الرحلة فجمعت أمتعتها وذهبت الى بوابة صعود الطائرةدون أن تلتفت وراءها الى المكان الذي تجلس فيه تلك السارقة الوقحة . وبعدما صعدت الى الطائرة ونعمت بجلسة جميلة هادئة أرادت وضع كتابها الذي قاربت عل انهائه في الحقيبة , وهنا صعقت بالكاملتري ماذا حدث؟؟؟وجدت كيس الحلوى الذي اشترته موجودا في تلك الحقيبة بدأت تفكر" يالهي لقد كان كيس الحلوى ذاك ملكا للشابة وقد جعلتني أشاركها به", يا لكرمهاوياآآآآ لوقاحتي حينها أدركت وهي متألمة بأنها هي التي كانت وقحة , غير مؤدبة , وسارقة أيضا. *****************كم مرة في حياتنا كنا نظن بكل ثقة ويقين بأن شيئا ما يحصل بالطريقة الصحيحة التي حكمنا عليه بها ,ولكننا نكتشف متأخرين بأن ذلك لم يكن صحيحا .. وكم مرة جعلنا فقدان الثقة بالآخرين والتمسك بآرائناهو الحكم عليهم بغير العدل بسبب آرائنا المغرورة بعيدا عن الحق والصواب. هذا هو السبب الذي يجعلنا نفكر مرتين قبل أن نحكم على الآخرين ... دعونا دوما نعطي الآخرين آلاف الفرص قبل أن نحكم عليهم بطريقة سيئة ي أحد الأيام و قبل شروق الشمس وصل صياد إلى النهر ، و بينما كان على الضفة تعثر بشيء ما كان عبارة عن كيس مملوء بالحجارة الصغيرة فحمل الكيس ووضع شبكته جانباً ، وجلس ينتظر شروق الشمس ليبدأ عمله ، حمل الكيس بكسل وأخذ منه حجراً ورماه في النهر، وهكذا أخذ يرمى الأحجارحجراً بعد الآخر أحبّ صوت اصطدام الحجارة بالماء ، ولهذا استمر بإلقاء الحجارة في الماء سطعت الشمس فأنارت المكان كان الصياد قد رمى كلّ الحجارة ماعدى حجراً واحداً بقي في كف يده وحين أمعن النظر فيما يحمله لم يصدق ما رأت عيناه لقد كان يحمل الماساً نعم يا إلهي لقد رمى كيساً كاملاً من الالماس في النهر ولم يبق سوى قطعة واحدة في يده فأخذ يبكي ويندب حظّه التّعس لقد تعثّرت قدماه بثروة كبيرة كانت ستقلب حياته رأساً على عقب و لكنّه وسط الظّلام ، رماها كلها دون أدنى انتباه لكنه محظوظاً ؟! ما يزال يملك ماسة واحدة في يده تذكر عندما يخرج معجون الأسنان من عبوته يستحيل إرجاعه مره اخرى ه.ر.هولدمان من الحكمة أن تثير تساؤلات حول الافتراضات الواضحة والمسلم بها لا تفترض فتخسر قبل خمسين عام كان هناك اعتقاد بين رياضي الجري أن الإنسان لا يستطيع أن يقطعميل في أقل من أربعة دقائق وأن أي شخص يحاول كسر هذا الرقم سوف ينفجرقلبه

اقرء المزيد

متى تضيع انوثة المراة و شهامة الرجل

   
متى تضيع شهامة الرجل؟!!

إذا ادمن (( العبوس )) و الانفعال
إذا تعامل (( بعضلات )) مفتولة و نسي أن يتعامل بعقله و فكره وقلبه
إذا نطق لفظا قبيحا او فاحشا و اعتقد ان هذه هى الرجوله و القوه
إذا تخلى عن الرحمة تجاه المرأه
إذا ادمن الكراهية و الكذب و كل صفه تدل على ضعف الشخصيه وانعدام التوازن العقلى
إذا فكر فى الانتقام لحظه واحده ...وخاصه من امراه >>*هذي حبيتها *
و حين ينسى حق الاحترام و العطف و الرحمه بالمراه أماً و أختاً و زوجه و إبنه
وحين يتناسي دوره فى حياه المرأه
وحين يتنازل عن شهامته أمام الكبير و المرأه و الصغير ويتخلى عن تقديم العون و المساعده
ولابد الا ينسي ان رجولته فى تصرفاته و اخلاقه لا فى عضلاته و قوته الجسمانيه
واعلم ايها الرجل مدى قوتك و قدرتك فلترحم و لتعفو على قدر ما تشعر به.   

متى تضيع انوثة المراة؟!!
هل اذا علا صوتها .. و اصبح خشنا فظا
هل اذا ادمنت (( العبوس )) و الانفعال
هل اذا تعاملت (( بعضلات )) مفتولة
هل اذ انطقت لفظا قبيحا او فاحشا
هل اذا تخلت عن الرحمة تجاه كائن ضعيف
هل اذا ادمنت الكراهية و فضلتها على الحب
هل اذا غلبت الانتقام على التسامح
هل اذا جهلت متى تتكلم ... و متى تصمت
هل اذا قصر شعرها و طال لسانها
هل تضيع انوثة المراة حين تهمل الرقة و الطيبة
و حين تنسى حق الاحترام و الاكبار للرجل زوجا و ابا و اخا و معلما
و حين لا توقر كبيرا و ترحم صغيرا
جمال المراة ليس في قوامها .. او ملامحها فحسب!!
و رشاقتها ليست في ( الريجيم ) القاسي
الانوثة شيء تشعره المراة... و لا تراه غالبا!!!!

اقرء المزيد

ISLAM and the AIM of LIFE

   


What is your purpose in life? What is the rationale behind our life? Why do we live in this life? These questions frequently intrigue people who try to find accurate answers.

People provide different answers to these questions. Some people believe the purpose of life is to accumulate wealth. But one may wonder: What is the purpose of life after one has collected colossal amounts of money? What then? What will the purpose be once money is gathered? If the purpose of life is to gain money, there will be no purpose after becoming wealthy. And in fact, here lies the problem of some disbelievers or misbelievers at some s***e of their life, when collecting money is the target of their life. When they have collected the money they dreamt of, their life loses its purpose. They suffer from the panic of nothingness and they live in tension and restlessness. 

Can Wealth Be an Aim?

We often hear of a millionaire committing suicide, sometimes, not the millionaire himself but his wife, son, or daughter. The question that poses itself is: Can wealth bring happiness to one’s life? In most cases the answer is NO. Is the purpose of collecting wealth a standing purpose? As we know, the five-year old child does not look for wealth: a toy for him is equal to a million dollars. The eighteen-year old adolescent does not dream of wealth because he is busy with more important things. The ninety-year old man does not care about money; he is worried more about his health. This proves that wealth cannot be a standing purpose in all the s***es of the individual's life.

Wealth can do little to bring happiness to a disbeliever, because he/she is not sure about his fate. A disbeliever does not know the purpose of life. And if he has a purpose, this purpose is doomed to be temporary or self destructive.

What is the use of wealth to a disbeliever if he feels scared of the end and skeptical of everything. A disbeliever may gain a lot of money, but will surely lose himself. 

Worshipping Allah as an Aim

On the contrary, faith in Allah gives the believer the purpose of life that he needs. In Islam, the purpose of life is to worship Allah. The term "Worship" covers all acts of obedience to Allah.

The Islamic purpose of life is a standing purpose. The true Muslim sticks to this purpose throughout all the s***es of his life, whether he is a child, adolescent, adult, or an old man.

Worshipping Allah makes life purposeful and meaningful, especially within the framework of Islam. According to Islam this worldly life is just a short s***e of our life. Then there is the other life. The boundary between the first and second life is the death s***e, which is a transitory s***e to the second life. The type of life in the second s***e a person deserves depends on his deeds in the first life. At the end of the death s***e comes the day of judgment. On this day, Allah rewards or punishes people according to their deeds in the first life.

The First Life as an Examination

So, Islam looks at the first life as an examination of man. The death s***e is similar to a rest period after the test, i. e. after the first life. The Day of Judgment is similar to the day of announcing the results of the examinees. The second life is the time when each examinee enjoys or suffers from the outcome of his behavior during the test period.

In Islam, the line of life is clear, simple, and logical: the first life, death, the Day of Judgment, and then the second life. With this clear line of life, the Muslim has a clear purpose in life. The Muslim knows he is created by Allah. Muslims know they are going to spend some years in this first life, during which they have to obey God, because God will question them and hold them responsible for their public or private deeds, because Allah knows about all the deeds of all people. The Muslim knows that his deeds in the first life will determine the type of second life they will live in. The Muslim knows that this first life is a very short one, one hundred years, more or less, whereas the second life is an eternal one.

The Eternity of the Second Life

The concept of the eternity of the second life has a tremendous effect on a Muslims during their first life, because Muslims believe that their first life determines the shape of their second life. In addition, this determines the shape of their second life and this determination will be through the Judgment of Allah, the All just and Almighty.

With this belief in the second life and the Day of Judgment, the Muslim's life becomes purposeful and meaningful. Moreover, the Muslim's standing purpose is to go to Paradise in the second life.

In other words, the Muslim's permanent purpose is to obey Allah, to submit to Allah, to carry out His orders, and to keep in continues contact with Him through prayers (five times a day), through fasting (one month a year), through charity (as often as possible), and through pilgrimage (once in one's life).

The Need for a Permanent Purpose

Disbelievers have purposes in their lives such as collecting money and property, indulging in sex, eating, and dancing. But all these purposes are transient and passing ones. All these purposes come and go, go up and down. Money comes and goes. Health comes and goes. Sexual activities cannot continue forever. All these lusts for money, food and sex cannot answer the individual's questions: so what? Then What

However, Islam saves Muslims from the trouble of asking the question, because Islam makes it clear, from the very beginning, that the permanent purpose of the Muslim in this life is to obey Allah in order to go to Paradise in the second life.

We should know that the only way for our salvation in this life and in the hereafter is to know our Lord who created us, believe in Him, and worship Him alone.

We should also know our Prophet whom Allah had sent to all mankind, believe in Him and follow Him. We should, know the religion of truth which our Lord has commanded us to believe in, and 

اقرء المزيد